Le Krav Maga est-il fait pour vous ?
Le Krav Maga : pour vous ?
Accessible dès 14 ans
« Afin que chacun marche en paix… »
Telle était la volonté du fondateur, Imi Lichtenfeld. Hommes, femmes, adolescents : fondé sur la simplicité et les réflexes naturels, le Krav Maga convient à tous. Vous apprenez rapidement les bases de la self-défense : vous protéger, vous défendre et riposter.
Pourquoi ?
Être victime est-il une fatalité ?
Non. Dans la majorité des agressions, l’agresseur cherche une personne qu’il croit vulnérable et une situation facile, sans risque pour lui. L’assurance, la détermination, la vigilance et le comportement peuvent contribuer à prévenir ou désamorcer certaines situations.
Apprendre des gestes simples, les répéter jusqu’à ce qu’ils deviennent naturels et se familiariser avec différentes situations permet d’accroître son assurance et sa capacité à protéger un proche ou à se mettre en sécurité.
Pour quels objectifs ?
- Apprendre à réagir face à une agression.
- Améliorer sa condition physique et sa coordination.
- Développer confiance, lucidité et gestion du stress.
- Progresser sans expérience préalable des arts martiaux.
- S’entraîner dans un cadre structuré, progressif et bienveillant.
Comment commencer ?
Venez observer un cours ou inscrivez-vous à une séance d’essai gratuite. En quelques mois de pratique régulière, vous aurez déjà acquis de bons automatismes.
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