Cours d’essai gratuit dès 14 ans
Apprenez à vous défendre
Découvrez le Krav Maga à Lyon dans un cours adapté aux débutants, encadré par une équipe expérimentée.
Réserver mon cours d’essaiDébutants bienvenus • Plusieurs salles à Lyon • Encadrement FEKM-RD
Pourquoi essayer ?
Une pratique utile, complète et accessible
Apprendre à vous défendre
Découvrez des réponses concrètes face à différentes situations d’agression.
Développer votre condition physique
Progressez grâce à un entraînement complet, dynamique et progressif.
Gagner en confiance
Développez votre capacité à réagir et à agir sous pression.
à Lyon et Villeurbanne
enseignement structuré
Steve Schmitt
Lyon 1er, Lyon 8e et La Doua
Votre premier cours
Simple, du premier clic au tatami
- 1
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- 2
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Une tenue confortable suffit. Nous vous guiderons sur place.
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Cinq créneaux accessibles aux débutants
Villeurbanne — La Doua
Campus de La Doua, Villeurbanne
- Mardi, 19 h–20 h 15
- Jeudi, 19 h–20 h
Cours d’essai gratuit
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À partir de 14 ans, sans expérience préalable. Le secrétariat vous contactera pour confirmer le créneau choisi.
- Formulaire en moins d’une minute
- Aucun paiement demandé
- Réponse personnalisée du secrétariat
Questions fréquentes
Avant votre premier cours
Je n’ai jamais pratiqué d’art martial. Puis-je participer ?
Oui. Les créneaux proposés sont accessibles aux débutants et ne demandent aucun prérequis technique.
Faut-il déjà être sportif ?
Non. Les exercices sont progressifs et chacun adapte l’intensité à sa condition.
Quelle tenue dois-je prévoir ?
Une tenue de sport confortable suffit. Selon la salle, la pratique se fait pieds nus sur tapis ou avec des baskets propres réservées à l’intérieur.
Quel âge faut-il avoir ?
Les cours d’essai sont accessibles à partir de 14 ans.
Le cours d’essai est-il gratuit ?
Oui, le cours d’essai est gratuit.
Puis-je venir seul ?
Oui. Vous serez accueilli et accompagné par l’équipe enseignante et le groupe.
Prêt à essayer ?
Choisissez votre créneau et venez découvrir le Krav Maga à Lyon.
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