DES QUESTIONS
SUR LE
KRAV MAGA ?
SUR LE
KRAV MAGA ?
FAQ : QUESTIONS / RÉPONSES
Vous vous demandez si le Krav est fait pour vous ? Ou vous avez peur de ne pas tenir le coup physiquement ?
Nous répondons à vos principales questions.
Si vous avez encore des questions ou besoin de renseignements, n’hésitez à nous contacter !
Je n’ai jamais fait de sport ou d’arts martiaux, n’est ce pas trop dur ?
Non, le Krav Maga s’adresse à tout le monde et la plupart des personnes qui viennent n’ont jamais pratiqué d’arts martiaux avant. Chacun est invité à faire selon son rythme.
Est ce que je peux essayer un cours ?
Hormis la semaine portes ouvertes au tout début de la saison nous ne faisons pas de cours d’essai pour des raisons d’assurance et d’organisation.
En revanche vous pouvez venir voir toute l’année sans prévenir, n’importe quel cours.
En revanche vous pouvez venir voir toute l’année sans prévenir, n’importe quel cours.
Quelle est la place de l’entraînement physique ?
Le but des cours de Krav Maga est de vous amener la technique, le mental et le physique pour vous défendre en cas d’agression. La condition physique est un élément important travaillé à chaque entraînement, mais les cours de Krav Maga ne sont pas des cours de condition physique, il s’agit avant tout de technique.
Néanmoins les cours peuvent être assez physiques, car nous vous préparons à des efforts explosifs.
Néanmoins les cours peuvent être assez physiques, car nous vous préparons à des efforts explosifs.
J’ai peur de ne pas arriver à tenir le coup physiquement !
La partie physique ne dure pas plus de 20 mn. Vous n’êtes pas obligé de suivre le programme, si vous avez du mal à un moment vous pouvez ne pas faire l’exercice et récupérer lorsque vous vous sentez prêt.
Petit à petit vous bénéficierez des bienfaits de l’entraînement et vous pourrez peut être vous sentir plus en forme.
Si c’est trop dur malgré tout, ou si votre état de santé ne vous le permet pas, libre à vous de ne pas faire la partie physique.
Petit à petit vous bénéficierez des bienfaits de l’entraînement et vous pourrez peut être vous sentir plus en forme.
Si c’est trop dur malgré tout, ou si votre état de santé ne vous le permet pas, libre à vous de ne pas faire la partie physique.
Suis je obligé d’aller aux 3 salles pour progresser ?
Non, les 3 salles suivent le même programme. Les premiers cours de la semaine sont les mêmes dans toutes les salles, de même que les derniers cours de la semaine sont identiques dans toutes les salles.
Participer aux cours dans les 3 salles vous permet de vous donner plus de possibilités de vous entraîner.
Participer aux cours dans les 3 salles vous permet de vous donner plus de possibilités de vous entraîner.
Quel est le public ? Y a t il des femmes ? des personnes de 50 ans ou plus ?
La moyenne d’âge est d’environ 25, 30 ans. Les plus jeunes ont 15 ans (âge minimum), et certains élèves ont dépassé les 65 ans.
Le Krav Maga s’adapte à tout le monde, il est un outil conçu pour améliorer votre efficacité.
Nous avons plus de 25 % de femmes dans les cours (qui sont mixtes), et de plus en plus viennent chaque année.
Le Krav Maga s’adapte à tout le monde, il est un outil conçu pour améliorer votre efficacité.
Nous avons plus de 25 % de femmes dans les cours (qui sont mixtes), et de plus en plus viennent chaque année.
Faut il des protections ?
Oui la coquille est obligatoire, à avoir le plus tôt possible, pour les hommes comme pour les femmes.
Les protèges tibias sont conseillés, ainsi que des gants de boxe et un protège dent.
Quelques conseils ici : sportscombat.fr
Les protèges tibias sont conseillés, ainsi que des gants de boxe et un protège dent.
Quelques conseils ici : sportscombat.fr
Est ce que je risque de me blesser ?
On compte moins de blessures en Krav Maga que dans la plupart des sports collectifs, étant donné que nous insistons beaucoup sur la sécurité.
Toutefois s’agissant d’un sport de contact, le risque de se blesser reste présent.
Toutefois s’agissant d’un sport de contact, le risque de se blesser reste présent.
Où peut on acheter la tenue et les protections ?
Vous pouvez vous rendre dans un des magasins Lyonnais spécialisés en sports de combat : Arts Martiaux Lyonnais Lyon 4e ou Fuji Lyon 8e ou DECATHLON.
Vous pouvez aussi commander en ligne votre matériel d’entrainement sur : www.fightpremium.com
Vous pouvez aussi commander en ligne votre matériel d’entrainement sur : www.fightpremium.com
Je ne peux pas participer aux cours, comment faire?
Vous ne pouvez pas vous rendre aux cours ? Nos stages ou les cours particuliers sont un bon moyen pour démarrer ou poursuivre votre pratique du Krav Maga.
Les stages sont accessibles aux débutants ?
Oui, les stages sont fait pour être accessible à tous.
Ils permettent une bonne entrée en matière au Krav Maga.
Ils permettent une bonne entrée en matière au Krav Maga.
Où puis je trouver un bon ostéopathe ou un bon kinésithérapeute ?
N’hésitez pas à nous contacter afin que nous vous conseillons sur le meilleur praticien parmi nos partenaires.
Comment devenir enseignant de Krav Maga FEKM ?
Vous souhaitez transmettre votre passion du Krav Maga ?
N’hésitez pas à nous contacter ou vous rendre sur le site de la fédération pour plus de renseignements : www.krav-maga.net
N’hésitez pas à nous contacter ou vous rendre sur le site de la fédération pour plus de renseignements : www.krav-maga.net
Qu’apporte le Krav Maga par rapport aux autres arts martiaux / sports de combat / self défense ?
Avant tout le Krav Maga est une self-défense.
Il ne propose donc pas de compétitions et se doit d’être le plus complet possible (saisies, clés, frappes, projections, défenses contre armes blanches etc.).
Il ne propose donc pas de compétitions et se doit d’être le plus complet possible (saisies, clés, frappes, projections, défenses contre armes blanches etc.).
Recherchant l’efficacité avant tout, le Krav Maga s’est construit autour de certains principes, notamment la simplicité. Il part du principe qu’en cas d’agression, avec le stress, seuls des mouvements simples et automatisés seront possibles.
En d’autres mots, l’objectif du pratiquant de Krav Maga est d’être efficace avant tout, et pour cela il utilisera des principes qu’il apprend en cours (privilégier le chemin le plus court, contre simultané, etc.) et qui offrent plus d’efficacité.
Ces principes se retrouvent dans les techniques employées.
